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这样做鸭肉,美味又滋补

【椒盐桂花鸭】

主料

鸭腿:2只

辅料

花椒:适量;香叶:适量;桂花:适量;八角:适量;盐:适量

具体步骤

第一步

两只鸭腿用清水泡洗过,去水份

第二步

锅里一把花椒一把盐慢火慢慢炒,炒至盐发黄时可以关火

第三步

把炒好的盐椒倒在鸭腿上,用手慢慢在鸭腿上,帮鸭子按摩让味道充分的溶进肉时,按好后,用保鲜膜包好放冰箱冷藏一小时

第四步

然后放入高压锅加入清水,加入香叶和桂花,加盖压十分钟取出。

【香辣子姜焖鸭】

主料

鸭子:适量;子姜:适量

辅料

红油豆瓣酱:适量;宴友食用油:适量;盐:适量;辣椒:适量;大蒜:适量;生抽:适量;白酒:适量

具体步骤

第一步

鸭剁成大块,入沸水中煮5分钟后捞起,再剁成比拇指大一点的块状;

第二步

子姜洗干净,不用削皮,切成片状;

第三步

豆瓣酱剁成茸状;

第四步

锅内倒油,倒入豆瓣酱,翻炒出红油;

第五步

倒入鸭块煸炒(如果脂肪较多,可以煸出油脂);

第六步

再加葱段和1/3的子姜爆香后,与鸭肉翻炒均匀;

第七步

加浸没食材的水,大火烧开后,小火焖煮至汤汁基本收干;

第八步

另起锅加油将剩余子姜和青红辣椒加盐翻炒出香味;

【干锅啤酒鸭】

主料

水鸭:1只;啤酒:1瓶

辅料

朝天椒:20;料酒:10;鸡粉:5;桂皮:1片;芝麻香油:适量;白菜:100;大葱:1根;大蒜子:5粒;白糖:5;香菜:5;花椒:10;干辣椒:10;杭椒:20;姜:1块;酱油:10;八角:2个;香叶:2片

具体步骤

1.将洗净鸭子切成块,别切太大块。

2.白菜和白菜梗分开,白菜梗切条。

3.大葱切斜段、朝天椒切圈,杭椒切圈。

4.干辣椒切段,姜切片,大蒜子切开,桂皮,八角,香叶,花椒洗净备用。

5.菜籽油下锅,七成热时放入鸭腿、鸭脚、鸭头、先炸至焦黄。

6.炸焦黄鸭头、鸭脚等,放入剩余鸭肉、大蒜子、姜片、八角、桂皮、香叶、花椒、料酒、翻炒均匀。

7.将鸭肉水分彻底炒干,然后放入酱油,翻炒至全部上色。

8.酱油上色后,放入干辣椒。

9.干辣椒炒香之后,倒入啤酒,放入适量的盐、白糖,盖上锅盖,焖煮30分钟。

10.煮熟鸭肉后,放入大葱、鸡粉调味,大火收汁一下,别完全收干汤汁就起锅。

11.白菜梗垫底,将煮熟的鸭肉全部倒入干锅里,放入朝天椒、杭椒,淋上少许芝麻香油,香菜点缀一下,小火慢炖即可。

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