给宝宝补充钙质，是十分关键的，有的时候宝宝也会用行动发出信号，告诉家长他需要补钙了，作为家长要细心一些，及时发现宝宝的补钙提示。那么宝宝缺钙会有哪些表现呢？
宝宝睡觉不踏实，小脚丫总是踢来踢去，还总是喜欢用脑袋蹭枕头，半夜醒来哭闹不止，妈妈用尽浑身解数也哄不好，这个时候就要提高警惕了，并非宝宝睡眠习惯不佳，很可能是缺钙的提示。
除此之外，孩子睡醒之后，总是满身汗水，并非被子太厚，也不是室内温度过高，却常常出虚汗，夜晚入睡困难，还容易惊醒，也可能是缺钙的表现。
另外，缺钙还会影响宝宝的生长发育，缺钙会导致骨质松软，表现为
“X”形腿或者“O”形腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。既然妈妈们已成功接收到宝宝需要补钙的信号，接下来该如何进行补钙呢？
首先，要注重饮食的荤素搭配，尽量多给孩子吃一些豆制品、虾米、虾皮、芝麻等含钙丰富的食物，能够起到很好的补钙效果。
其次，如有有款好的牛奶来帮忙会让补钙变得轻松容易许多，在这里我真心给宝妈们推荐优博盖诺安奶粉，它按照科学比例强化钙铁锌含量，营养组合，科学配比，避免宝宝的营养缺失
,给成长带去360度的呵护。
作为家长，要细心观察宝宝的变化，仔细分析变化的成因，并作出准确的判断，即便是宝宝缺钙了，也不必过于恐慌，只要及时补充，宝宝会在健康、愉悦的氛围中实现茁长成长的。
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