卫生组织呼吁：停止使用1空气炸锅，再不停用，孩子脾胃提前早衰

阳光明媚，春回大地，气温也有了明显的升温，伴随着微风拂面，十分惬意。春天是一个旅游踏青的季节，春暖花开，万物复苏，走到哪里都是一片花色，你们还不踏上踏青的脚步嘛！在这个美好的季节怎么能少的了美食呢，美食配美景，享受大自然给我们的洗礼！说起美食，孩子和女性最有发言权了，都是资深小吃货，多种各种有营养的菜都很感兴趣，既然这样我们不如自己在家动手做，营养健康又卫生，孩子吃了补钙补脑，女性吃了美容养颜，岂不是两全其美。营养菜的最大价值就是健康卫生补充人体所需营养物质，不要再点外卖了，自己在家做一些美食，简单易学，好吃不贵，全家一起补充营养，还在等什么，好了，接下来就来看看今天的咨询吧！

皓皓今年8岁了，在离家不远的南华小学上二年级，学习成绩特别好，每次考试总是排在年级前3名，加上嘴巴甜，性子讨喜，周围的老师同学都非常喜欢他。但是最近入冬以来，皓皓的身体素质变得特别差，三天两头的感冒咳嗽、还有发烧、腹泻的问题，经常要请假去医院，功课都落下不少了。

皓皓妈妈看着孩子这么难受也是心里发愁啊，经常请假带就孩子去医院领导都找她谈话好几次了，但是皓皓的身体依旧不见好处，还是经常生病。后来带去儿童医院做个详细的检查才发现皓皓体内长期有积食，脾胃也出现了严重受损的情况，所以营养跟不上，供给不了免疫系统足够的营养，时间长了，抵抗力自然就下降了，容易生病。

卫生组织呼吁：停止使用1“空气炸锅”，再不停用，孩子脾胃或“提早衰竭”

医生仔细的询皓皓的日常的生活习惯和饮食，发现皓皓从小就特别喜欢出炸鸡、汉堡、薯条这类的油炸食物，皓皓妈妈看见孩子喜欢吃，又担心外面的食物不卫生，就在超市买了个空气炸锅回来，有空的时候就给皓皓做来吃，殊不知就是这样导致孩子脾虚积食的。

原来，淀粉类的食物，在经过空气炸锅的高温下，会产生一种有害物质——丙烯酰胺，小孩常吃会损伤胃黏膜，而且这类食物的脂肪含量、热量都特别高，小孩本身消化就就差，吃多了也容易导致积食，时间长了，脾胃也会慢慢被拖垮。

一、儿科医生提醒：脾胃虚弱、容易积食的小孩通常会有以下信号警示，父母别大意忽视了

食欲下降，变得不爱吃饭，挑食偏食，喜欢含饭，容易胀气、打饱嗝

舌苔厚厚一层，颜色发黄发白，地图舌、草莓舌、口腔中还有股酸腐味

睡眠质量严重下降，翻来覆去睡不着，失眠多梦、夜惊多汗，睡姿千奇百怪的，尤其喜欢趴着睡、打鼾、流口水

身体素质变差，容易少生病，尤其是换季的时候，容易出现季节性的感冒腹泻、发烧咳嗽等

看着面黄肌瘦的，比同龄人矮小很多，难长高长肉，精神状态也出现萎靡的情况，脾气也变得暴躁起来，经常无故的哭闹

二、儿科医生建议：脾虚积食的孩子，日常坚持做好2点，健脾养胃，生病少，长得高长得壮

1、坚持食补养胃

俗话说“药补不如食补”当父母们发现孩子有脾虚积食的情况时，千万不要着急给孩子吃药，毕竟是药三分毒，孩子长期吃药对肾脏、肝脏都会出现副作用，而且还容易产生依懒性，所以更建议父母采用食疗的方式给养孩子脾胃，虽说见效慢，但胜在温和，对孩子刺激、也没有副作用。

2、坚持户外运动

很多父母都会忽略这一点，随着孩子作业量的增加，不少孩子整天宅在家里写作业、玩手机，不怎么愿意户外运动，时间久了，小孩不仅脾胃难以吸收运化，发育迟缓，就连身体免疫功能也会下降，容易生病。因此，父母要都督促孩子户外运动，养成坚持运动的好习惯，不能总是偷懒。